Fale de seus sentimentos...
Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos, acabam em doenças como: gastrite, úlceras, dores lombares, dor na coluna.
Com o tempo, a repressão dos sentimentos degenera até as células.
Então, vamos desabafar, confidenciar, partilhar nossa intimidade, nossos segredos, nossos pecados.
O diálogo, a fala, a palavra são poderosos remédios; excelentes são as terapias.
Terapeutas, psicanalistas, psicoterapeutas fazem este trabalho.
Se não quiser adoecer, tome uma decisão.
A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade, na angústia.
A indecisão acumula problemas, preocupações, agressões.
A história humana é feita de decisões.
Para decidir, é preciso saber renunciar, saber perder vantagem e valores para ganhar outros.
As pessoas indecisas são vítimas de doenças nervosas, gástricas e problemas de doenças de pele.
Se não quiser adoecer, busque soluções.
Pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam os problemas. Preferem a lamentação, a murmuração, o pessimismo.
Pequena é a abelha, mas produz o que de mais doce existe.
Somos o que pensamos. o pensamento negativo gera energia negativa que se transforma em doença.
Se não quiser adoecer, não viva de aparências.
Quem esconde a realidade finge, faz pose, quer sempre dar a impressão que está bem, quer se mostrar perfeito, bonzinho etc, está acumulando toneladas de peso... uma estátua de bronze, mas com pés de barro.
Nada pior para a saúde do que viver de aparências.
Se não quiser adoecer, aceite-se.
A rejeição de si próprio, a ausência de auto-estima, faz com que sejamos algozes de nós mesmos.
Ser eu mesmo é o núcleo de uma vida saudável.
Os que não se aceitam são invejosos, ciumentos, imitadores, competitivos, destruidores.
Aceitar-se, aceitar ser aceito, aceitar as críticas, é sabedoria, bom senso e terapia.
Se não quiser adoecer, não viva sempre triste.
O bom humor, a risada, o lazer, a alegria, recuperam a saúde e trazem vida longa.
A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive.
O bom humor nos salva das mãos do doutor.
Alegria, positivismo é saúde; é terapia.
Mensagem recebida de Joyce Lage por email
Edvaldo Rosa
Enviado por Edvaldo Rosa em 24/04/2006
